Knut Ole Thoreplass til Ironman Hawaii!

Med 60. plass totalt og 10.plass i klasse M35 holdt det akkurat til Hawaii plass for Knut Ole i Klagenfurt. Dermed har Team BK Triathlon - Ridley 1 mann kvalifisert til VM på Kona, Hawaii 8.oktober!

Det var ulidelig spennende på utdelingen. Kun 6 mann fikk plass i M35. 4 stykker takket nei, og dermed fikk Knut Ole den siste plassen. At tiden 09:01 såvidt holder til kvalifisering sier mye om hvilket nivå som nå kreves for å kvalifisere seg. Det var riktignok rekordforhold i Klagenfurt på søndag (vinneren satte verdensrekord), men likevel er tider ned mot 9 blank utrolig vanskelig å få til.

Knut Ole har jobbet veldig hardt og målrettet mot dette siden i høst, så det er bare å gratulere!

For en fantastisk dag i Klagenfurt!

Dagen igår ble ikke mindre enn fantastisk for Team BK Triathlon - Ridley. Vi har jobbet hardt mot denne sesongen, og Ironman Austria spesielt. At alle 4 på start da får bra klaff og alle 4 er i mål under 9 timer og 45min er vi veldig fornøyd med.

Knut Ole gjør et helt fantastisk og rått løp i sin første Ironman. 09:01:04, med splittene 1:01:28 - 4:40:48 - 3:12:22 sier det meste. Han var offensiv og supersterk hele dagen. Nå venter vi spent på om det holder til Hawaii

Even gjør også et solid løp med 09:18:24 (1:05:00 - 4:51:20 - 3:16:20) Even stiller store krav til seg selv og er med en gang ikke helt fornøyd. Han trivdes dårlig med så mange svømmere i starten, men tapte likevel ikke så mye på det. På sykkel ble det imidlertid en 6min penalty for å ligge litt for nærme annen syklist. Ble mange syklister i løypa med 2800 deltakere så det gjaldt å holde tunga rett i munnen. Han viser styrke med å avslutte bra på maraton selv om han ikke var helt fremme der han øsmket å være.

Tore setter pers på Ironman med 09:37:55 (1:08:07 - 5:08:05 - 3:12:40) Veldig bra svømt av Tore. Han syklet også 4.50 fart helt til det gjenstod 60km på syklinga. Da ble det vondt i ryggen og litt tungt inn til T2. Men henter seg mesterlig inn og leverer en fantastisk opphenting med 3:12 på maratonen. Passerer Espen med 6km til mål og løper fra med 8 minutter.

Espen gjør et greit løp oppladningen tatt i betraktning på 09:46:01 (1:02:46 - 4:51:11 - 3:44:54). Med lang erfaring fra sånne svømmestarter kom han veldig bra igang og svømte solid. På sykkel gikk det over all forventning, kjørte hardt første 70km på sykkel kom bra med når gruppene ble etablert etter Rupertiberg. På løp ble det som forventet tung etterhvert, men han beit tenna sammen og tok ut alt inn til mål.

Rett og slett flott innsats som vi er stolte av. nå blir det litt feiring, ferie og så satser vi på å fortsette suksessen videre i sesongen!

Resultater her: http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.triangle.cc%2Fevent%2Fnews_article.asp%3Fid%3D541%26MicroSiteID%3D5&h=_AQAOtYmo

Klagenfurt Dag 3

Vi er klar til race i morgen. Det har vært en rolig dag idag. Sein frokost på alle, greit å sove skikkelig nest siste natten - erfaringsmessig blir det lite søvn natten før konkurransen. Hver og en av oss har vært ute på egenhånd på sykkel for å sjekke at alt er 100%. Vi syklet sammen til innsjekk av sykkel i 1430 tiden og fikk det unna uten særlig kø eller trøbbel.

Tore sin far kjørte oss tilbake til hotellet hvor vi spiste middag og fikk med oss siste timen av Touren på TV.

Kl 0700 i morgen braker det løs. Følg med på http://www.ironman.com/

Vi kommer med rapport så fort som mulig i morgen.

Klagenfurt Dag 2

Da er den hektiske fredagen over. Allerede før 8 var Knut Ole oppe og ferdig med frokost. De 3 andre var treigere på avtrekkeren. Frokosten på Hotel Atrigon var veldig bra. Mye bedre enn forventet faktisk!

Klokken 9 bar det avgårde i bil til Europa Park og svømming i løypa i Wörthersee. 40min, hvor vi dro på ganske bra ut til endebøya og svømte rolig tilbake. Så var det registrering og henting av startnummer før det ble shopping på triathlon expoen:-)

Ferdig shoppet kjørte vi en runde i bil i sykkelløypa. Greit å ha sett den før søndag.

Vel tilbake på hotellet ble det avslapping (les soving) før vi dro ut på siste løpeøkta før søndagens race. Løp 45min delvis i løpeløypa med 4 stigningsløp innlagt. Beina føltes bra på alle.

Så ble det rask dusj og avgårde til arrangørens pasta party. Dagens nedtur! Vi kom riktignok litt seint, men makan til elendig pastaparty har vi neppe sett. Salat, litt tørt brød og tørr pasta ved siden var ganske elendig. Det var bomtur!

Dermed bar det raskt tilbake til hotellet hvor det blir slapping resten av kvelden. De siste forberedelsene gjøres i morgen

Klagenfurt Dag 1

Vi ankom Klagenfurt alle 4 på torsdag ettermiddag. Tore og Espen med fly, Knut Ole og Even med bil. Alle i godt humør og ved godt mot. Raske sammensetting av sykler, og litt mat så bar det ut på en lett økt. Trillet rolig bort til startområdet i Europapark via løpeløypa. Så ble det litt sykling i starten av sykkelløypa langs Wörthersee. Ble litt lagtempo nesten med bra fart. Så rolig tilbake til byen. Trodde en stund vi hadde rotet oss skikkelig bort - fant ikke hotellet. Tore og Knut Ole hadde GPSer med og tastet febrilsk. Hjalp lite. Så spurte vi en lokal. Vi var rett bak hotellet:-)

På kvelden ble det spasertur inn til byen og middag på italiensk restaurant. Tidlig kveld på alle etter en lang reisedag.