mandag 26. april 2010

Sentrumsløpet

Bjørnar og Espen løp Sentrumsløpet på lørdag. 10km gateløp med masse trening i beina ga ok resultater. Espen ble nr. 170 med tiden 37.51. Bjørnar ble nummer 349 med tiden 39.58. Men han ble nok endel hindret i starten, da han havnet langt bak i startpulje 2.





Foto: Kjell Vigetad, www.kondis.no

søndag 18. april 2010

Såvidt igang...

Team BK Triathlon - Ridley har så vidt begynt å røre på seg. Tore prøvde seg på Eggemoen 6 timers løp lørdag. Løp fort og fint i nesten 3 timer, men fikk litt føling med et kne og valgte å gi seg. Sikkert veldig fornuftig med tanke på kommende triathlonsesong. Tore var på sykkelen i nesten 3t søndag, og virket ikke veldig preget av hverken 3t løp eller vondt kne.

Bjørnar kjørte søndag Vårsprinten, 20km tempoløp sykkel, i Feiring. Løypa er kjent som kuppert og hard, og piskende snø og masse vind gjorde den ikke lettere. 6. plass i M30-39 på tiden 28.50.33 virker lovende. De beste elitesykkelgutta kjørte på rett over 27min så det var ikke så langt frem. Bjørnar virker meget sterk etter en god treningsvinter!

torsdag 15. april 2010

Sykler på plass!


Resten av gutta (bortsett fra Even) har nå sine Ridley Dean på plass. Etter noen dager med justering og tuning begynner det å ta form. Her er noen bilder (Bjørnar`s, Tore`s, hangaround truls`s og jon sin)



tirsdag 6. april 2010

Tore nr. 5 i Drammen Påskehalvmaraton

Tore deltok i Drammen Påskehalvmaraton 2. påskedag. Tore rapporterer om ok form og et tynt felt i teten. Han løp mye alene, og har ikke nok hardøkter til å være i kanonform enda. Likevel "fløyt" han inn til 1.18.45, og løp siste kilometeren ned mot 3 blank for å komme under 1.19.

Det holdt til 5. plass. Bra start på våren Tore!

Mer her:
www.kondis.no