Torsdag ettermiddag setter alle 6 Ridleygutta seg i bilen til Beitostølen for årets store skisamling med innlagt NM Vintertriathlon på vei hjem igjen.
Programmet er som følger:
Torsdag
Lett kveldsøkt ved ankomst. 45-60min løp
Fredag
0700-0800 Svømming
1000-1400 Langtur ski (klassisk)
1630-1800 Intervall ski (fristil)
Lørdag
0700-0800 Svømming
1000-1500 Langtur ski m/skibytte (klassisk/fristil)
1700-1800 Overgang/skiftetrening Vintertriathlon
Søndag
0600 Avreise Beitostølen
1200 NM Vintertriathlon Lygna (6km løp-10km sykkel MTB-8km ski fristil)
Even og Knut Ole er tatt ut av NTF på Norges kvote i ITU European Winter Triathlon Cup, som inngår i NM.
Vi gleder oss stort til helgen, og skal prøve å holde våre fans oppdatert underveis. (avhengig av netttilgang på Beito)
Det vil hvertfall komme oppdateringer her:
www.twitter.com/espenwagener
www.twitter.com/teambkridley
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar